2022/02/10
習慣チェンジ!100日プログラム!
ことある事に、ゲームばかりに意識をとらわれていた小3男の子。
以前は保護者の方に自分の気持ちをわかってほしいばかりに用紙一面、裏側にまでSwitchのゲーム機を延々描き続けていました。
この度
『100日習慣チェンジプログラム』に挑戦しましたところ、日々の体力をつけるトレーニングを日課にしたら
腕立て伏せが、姿勢もあまりよくなくて数回で終わっていたけれど体幹がしっかりして姿勢良く深く腕立て伏せを10回以上できるようになりました。
今で計画的に自分のやることをすすめるようになり、保護者の方とも言葉でコミュニケーションとれて、生活面が変わりました。
何か一つのことを日々の積み重ねでするだけでもこのように習慣が変わること。
また同じように仲間がいることで励まし合えて、成長を喜び合えることにまた成長につながります。
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